7/10〜7/14日深夜0時より
『誰でも簡単1日15分痩せるためのフィットネス』
開催します。
アーカイブを公開しますので、月曜日から金曜日まで実行してみてください。
この配信は、リスナーどもの不健康及び不摂生な生き方をリフレッシュし、怠けた生活を改善する意識を0から1以上にする配信です。
早死にして欲しくないという優しさからくるものです！
ちょける可能性も高いですが、真面目にやろうと簡単なプログラムを組んでいますので、是非みんなで理想の体型and健康を手に入れましょう！
食事アドバイスもあります！！
タオルとペットボトル（はじめは小さなヤツで大丈夫！！）に水を入れて用意してください。