｢眠気の正体｣なぜ眠くなる？ 眠気の正体と睡眠の不思議 金曜ラードショー

｢眠気の正体｣なぜ眠くなる？眠気の正体と睡眠の不思議金曜ラードショー

｢眠気の正体｣なぜ眠くなる？眠気の正体と睡眠の不思議金曜ラードショー参考資料厚生労働省　睡眠対策健康づくりのための睡眠ガイド2023(リーフレット) is.gd/CIvqBs 科学技術振興機構(JST)睡眠研究 is.gd/tmLTCt 国立精神･神経医療研究センター(NCNP)ナルコレプシー研究 www.ncnp.go.jp 日本睡眠学会ナルコレプシーの診断･治療ガイドライン is.gd/N61KB1 国立精神･神経医療研究センター精神保健研究所睡眠･覚醒障害研究部 is.gd/N61KB1 日本睡眠学会睡眠時無呼吸症候群(SAS)情報 is.gd/IxRt7P 厚生労働省睡眠障害と健康リスク is.gd/E8sf5J OECD(公式サイト)睡眠時間データ is.gd/iASxeJ (｢Time Use Data｣で検索すると最新の睡眠時間データが表示されます) OECDレポート｢How’s Life?｣(最新の生活デ-タ) is.gd/Pqmv8R 京セラ株式会社･国立大学法人筑波大学京セラと筑波大学が共同研究により最適な仮眠をサポートする仮眠起床AIシステム｢sNAPout｣を開発3月21日(金)より｢SLOW AND STEADY｣にて体験可能 is.gd/qt0hLF 舌下神経電気刺激装置 Inspire Medical Systems Japan合同会社 is.gd/dsuMJO 科学技術振興機構｢眠気｣の正体が見えてきた～1万匹のマウスと向き合い､睡眠の謎に迫る～ is.gd/GwQTUp 厚生労働省令和５年国民健康･栄養調査結果の概要睡眠の状況 is.gd/Pqmv8R 出典:厚生労働省(令和６年２月健康づくりのための睡眠指針の改訂に関する検討会) 健康づくりのための睡眠ガイド 2023 　 is.gd/VQibR9

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1:29:58 49 2025/03/21 23:45

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となりのラスカル® @Dr_RasuKaru

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新型コロナワクチン8回接種済 HPVワクチン自費接種済
献血啓蒙と風疹撲滅を特に一生懸命な小児科の医者。
東北大卒第96期、北海道教育大学1993年卒
可能な限り『献血』にご協力しよう。骨髄バンクも登録してねー。
手洗いはすごく大切。地味なことをコツコツと積み重ねよう。
大体毎晩概ね23時30分頃からライブ配信中。